吉岡里帆のサムネイル
吉岡里帆
吉岡 里帆（よしおか りほ、1993年1月15日 - ）は、日本の女優。京都府京都市右京区出身。本名同じ。A-teamを経てフラーム所属。 京都市右京区太秦に生まれ、映像会社を経営するカメラマンの父や母・祖母の影響を受けて、幼少時より映画や演劇、歌舞伎、能、日本舞踊、落語などさまざまな芸術文化に親…
136キロバイト (18,496 語) - 2024年5月15日 (水) 03:47
トレーニング事情や美しい体作りの課題など、普段知る機会がない情報が聞けて興味深いです。吉岡里帆さんの努力が偲ばれますね。

1
吉岡里帆、ブラトップで美腹筋披露 トレーニング事情・美しい体作りでの課題とは
5/16(木) 14:11　モデルプレス
https://news.yahoo.co.jp/articles/1cb0f14298a447b074d76de3bf19bcecbfc8556a

吉岡里帆（画像提供：宝島社）

（出典 img-mdpr.freetls.fastly.net）

（出典 img-mdpr.freetls.fastly.net）

（出典 img-mdpr.freetls.fastly.net）


【モデルプレス＝2024/05/16】女優の吉岡里帆が、発売中の雑誌「steady.」6月号に登場。美しいボディを大胆に披露している。

◆吉岡里帆、美しい体作りの秘訣

今号の表紙も飾った吉岡は「カラダを美しく見せる初夏の最旬服」と題し、肌を見せたコーディネートを多数提案した。スポーティーなブラトップとゆるめのスウェットパンツを合わせ、美しく割れた腹筋を大胆に披露。スポーティーながら、爽やかなシアーカーディガンでフェミニンな印象を与えている。

インタビューでは、美しい体作りについて「ウエストまわりや腹筋を褒めていただく機会が多いんですが、私の体質的にも腹筋は鍛えるほど効果が出やすい部分。全身をまんべんなくトレーニングしているつもりでも、偏りが出てしまうからバランスをとることが自分の中の課題です」と自身の体質に合わせたトレーニングを試行錯誤。「今は、週1で体感のトレーニング、月に数回のピラティスが習慣になっています」とトレーニングの頻度も明かしている。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

（modelpress編集部）




37
>>1
なんか顔変わったな

41
>>1
妊娠させ隊

2
吉岡里帆でも肛門はさすがに臭いんかな

4
>>2
んなわけないだろw
戯けたことをぬ＊なよw

5
>>2
クッソいい臭いだお

32
>>2
てめぇのと変わらんよ

50
>>2
あ！？りほりんにそんな汚い穴付いてるわけねーだろ！お口から食べてお口から出すんだよ！

52
>>2
そんなに臭くなかったよ

85
>>2
科学的には同じだが容姿補正される

94
>>2
すべてがフローラルの匂い

3
偽乳必死だなｗ

6
ちゃうねんそんなんエエから乳放っぽりだしてくれや

7
体幹だよ

8

（出典 imgur.com）

（出典 imgur.com）
(´・ω・`)夢を見たの

13
>>8
ウソだろ？
吉岡里帆もこうなるかもしれないってこと？

16
>>8
ＡＫＩＲＡのきよこ？

22
>>8
名前見て2度見したわ…マジかよ

29
>>22
ヨーロッパのおばちゃんになったな
あちらの血も混じってたっけ？

34
>>8
ルパンに出てきた人造人間？

46
>>8
紅白で大ヒット曲ディズニーを歌った西田ひかるさん？
こぶ平の話しを聞いたときのショックに次ぐ変貌ぶり

60
>>8
今いくつだよと調べたら51だと
70にみえるわ

78
>>8
金があっても整形崩壊すんだな…

88
>>8
こぶ平は選ばなくてよかったね

95
>>8
誕生日パーティやりすぎて人より早く年取ったか…

100
>>8
５０代の芸能人にしては老け過ぎだね

9
出てきた頃はここまで売れるとは思わんかったぜ

10
ケチつける＊が来るぞ〜

11
ある程度年いったらガリ女なんて貧相なだけ

12
もうそろそろ終わり

14
拷問したい

15
一日中舐めまわしたい

17
女優として、ひと花咲かせたいだろうな、連ドラの主演とか
宝くじで共演しているダイコン女優でさえ、連ドラ主役ゲットしているからな

18
6パックまでもかわいいな

19
これブラトップって言うの？

30
>>19
スポーツブラだわな

20
あかん里帆ちゃんの＊とオ＊と＊一日中舐めまわしたい

21
Calvin Kleinじゃないのな

23
信じてもらえないかもしれないけど吉岡里帆で1番好きなの顔でも乳でもなく声
なんか落ち着いた声で安心する
普段キャピキャピしたイメージだけど

24
コイツ、伏し目伏し目で＊出すね

25
足切れてる写真多すぎ
スタイル悪いからね

28
>>25
膝下を映すのは禁止

56
>>25
短足だからな許してやれ

26
脱ぐなら早くしろよ！！
40を超えて脱がれても困るｗ

27
やっぱ里帆しか勝たん

31
臍周りが唯一無二だったのに隠すようになったな
もう無理なのか？

33
常に整形モンスター顔を披露してんじゃねーか

45
>>33
この子天然じゃん
女優やる前から可愛かった

59
>>45
あのえぐい目頭切開見て天然だと思うのかw

62
>>59
吉岡里帆の幼少期の写真公開されてるから見てくるといいぞ、レベルが違う

35
代表作が無い

57
>>35
シュークリーム

87
>>35
「あさが来た」の宜ちゃん

36
例の短足画像は？

38
田中みな実「こっちくるな」

39
トレーニング頑張っててえらい！

40
全然＊くも可愛くも綺麗でもない
よく見たら顔歪んでる

58
>>40
＊乙ｗｗｗ

42
いつの間にか田中みな実の下位互換に落ちぶれてて笑った

49
>>42
みな実は女人気まだあるからねw

43
(´・ω・`) ＊見せろと言い続けたことがやっと本人に届くようになったんだな

44
吉岡里帆とファーストサマーウイカが似てることに気づいた

47
意識高い女のカラダは色気がない
ヨガとかピラティスにハマったら終わり

48
前事務所が潰れてもひっきりなしに仕事があるな
給料未払いとかなかったんやろうか

51
早く＊見せた方が自分の為だと思う

53
>>51
見たらがっかりするくせに

55
>>51
頭に拳銃突きつけて言うセリフやんw

54
ドSであって欲しい
色んなところいたぶられたひ

61
女性で腹筋アピールする人たまにいるけど、正直、男性目線だとそんなにプラス評価にならんよね

63
モビルスーツ

チンさん専用リホホ

64
あの公開処刑画像早よ！
横に森星と桐谷が並んだヤツ

65
女性って30歳付近になると急に鍛えだすがなんなんこの謎の風潮

66
逆に森星は誰でも公開処刑やってのける凄い人
流石本物のモデル

67
筋肉ついてるけどふっくら、
これかな

68
見せて！

69
シコシコ

70
あの＊なのにこの腹筋はすごいね

71
こいつもかまってちゃん

72
ブラトップよりバストトップを見たい

73
健康になるもんな

74
自分のラジオ番組のゲストに呼んだ神田伯山を共演NGにして、神田伯山のラジオ番組からのオファーも断ったことを神田伯山からバラされたことでおなじみのリホちゃん

81
>>74
でもそれ知って吉岡をバカにするのは頭おかしい神田伯山のラジオリスナーだけやろ

伯山なんてスタッフや演者から嫌われ過ぎて地上波から消えとるやろ

75
なんだかんだでグラビアやるの好きじゃん

77
>>75
かまってちゃんだから
田中みな実と同じ面倒くさいタイプ
いや、田中みな実よりも面倒くさいだろう

76
佐藤健とも共演NG

79
3枚目のふけたな

80
82
色気がない

83
そうじゃない感

84
面食いで、プライド高すぎて、おまえらでは会話すらしてもらえないぞw

86
佐藤健のマンションに連泊してたのにポイ捨てされた件

89
吉岡里帆が同性から敵視されがちなのはなぜ？
しとやかな京娘だし変なことも言わないし叩かれる要素ないよね？

90
ホントいい身体してる

91
書かれる悪口や辛口も大切な勉強の機会だよ、
前を向いて頑張って

92
なんで芸スポのババアって吉岡里帆に厳しいの？

93
>>92
自分が持ってないものを全て持ってるからだろ

96
鼻が嫌い

97
正直、オバさんになったな
シワの深さが時の流れを感じさせる

98
勿体ぶってねえで乳出せよ

99
またまた吉岡嫉妬アンチおばさん負けたのか



タグ ：
#吉岡里帆
#トレーニング
#美しい体作り
#美腹筋
#課題